Bibliographic Detail  #50249    
Preview Add Tag Add To List Share Suggest Request Save Export Citation

Material Type Books
Title100 วิธี หลับยาก แก้ง่าย / นพ. สวี่ซื่อเจี๋ย, พญ. เฉียวเซิ่งหลิน และโภชนากรเฉินจือหยิน เขียน [และ] เรืองชัย รักศรีอักษร แปล
LC Call # RA548 ห36 2553
Authorสวี่ซื่อเจี๋ย
Added Authorเฉียวเซิ่งหลิน
 เฉินจือหยิน
 เรืองชัย รักศรีอักษร, , ผู้แปล
Contentอาการนอนไม่หลับ
 การรักษาด้วยวิธีปรับการใช้ชีวิต
 วิธีบำบัดด้วยอาหาร
 การรักษาด้วยแพทย์แผนจีน
 การบริหารร่างกายเพื่อสุขภาพ
Subjectการนอนไม่หลับ
ISBN978-616-7014-17-3
Published/Createdกรุงเทพฯ : อินสปายร์, 2553.
Select Branch :
 BarcodeCallNoCollectionBranchLocationStatus
33001000051473RA548 ห36 2553หนังสือภาษาไทยPSU Phuket Campus Library Thai Book (3rd Floor)   Available
 
LibraryOrdered DateCopiesStatus
PSU Phuket Campus Library27 Jun 20141Completely Received
Add Comment Dialog
Your Name
Comment

กันทิมา เศรษฐพงศ์
6/3/2015 10:47:47 AM
การนอนไม่หลับ หรือการนอนหลับไม่เพียงพอ เป็นสาเหตุของสารพัดโรค ประสิทธิภาพความจำลดลง แถมยังเกิดผลเสียต่อหัวใจ ระบบไหลเวียนเลือด ทำให้ภูมิคุ้มกันต่าง ๆ ในร่างกายอ่อนแอลง จึงเจ็บป่วยได้ง่าย หากปล่อยไว้นานไม่ดีแน่ เรามาหาทางป้องกันและรักษาแบบองค์รวมกันดีกว่า ทั้งทางร่างกายและจิตใจควบคู่กันไป ซึ่งภายในหนังสือเล่มนี้ จะเน้นให้คำแนะนำและเทควิธีการง่าย ๆ ที่จะสามารถใช้กับตนเองได้ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่เกี่ยวกับอาการนอนไม่หลับเกิดจากอะไร การรักษาด้วยวิธีการปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต การรับประทานอาหารแบบใดที่ช่วยทำให้เรานอนหลับสาย หรือการนำเข้ามาสู่การรักษาตามแนวทางการแพทย์จีน โดยหนังสือเล่มนี้จะทำให้คุณบอกลายานอนหลับไปเลย ด้วยสารพัดวิธีเพื่อแก้ปัญหาการนอนไม่หลับ โดยไม่ต้องพึ่งยานอนหลับอีกต่อไป
Add Review Dialog
Your Name
Content
Add to list
Title
Create in
Use same folder
Create a Folder
Folder Name
Add to list result
Hold Dialog
Branch Receive
Expected Date Received
 
Request Inprocess Items
เงื่อนไข
  • 1. ส่งคำขอเวลา 8.30-11.00น รับหนังสือเวลา 16.00น.
  • 2. ส่งคำขอหลังเวลา 11.00น. รับหนังสือในวันทำการถัดไป
  • 3. ส่งคำขอ วันศุกร์ช่วงบ่าย หรือ วันเสาร์-อาทิตย์ รับหนังสือวันจันทร์ 16.00น.
  • 4. ติดต่อรับหนังสือด่วนได้ที่ เคาน์เตอร์บริการยืม-คืน ชั้น 3 *ภายใน 3 วัน*
ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม โทร. 2352
Items Location Map
For library service, please email to library@phuket.psu.ac.th tel: (+66)7627-6042
Copyright © 2012, Prince of Songkla University. All rights reserved.
Result Dialog
Undefined result.
Login Dialog
Username:
Password:
Forgot your password ?